ایلسٹینلچکدار ریشوں کا بنیادی جزو ہے، اور اس کی کاربن چین 713 یا اس سے زیادہ امینو ایسڈ کی باقیات پر مشتمل ہے۔ اس میں لچک اور ربڑ کی توسیع ہے، اور یہ پانی میں اگھلنشیل ہے۔ لچکدار پروٹین پرولین اور گلائسین سے مالا مال ہے، لیکن لچکدار ریشوں کی ہائیڈرو آکسیلیشن کی ڈگری زیادہ نہیں ہے اور کوئی ہائیڈرو آکسیلائن نہیں ہے۔ لچکدار پروٹین مالیکیولز میں پیچیدہ کراس لنکنگ ہوتا ہے، جو لائسین کی باقیات کی شمولیت کے ذریعے ایک انتہائی لچکدار نیٹ ورک کا ڈھانچہ تشکیل دیتا ہے۔ ایلسٹن کی ترکیب کے ابتدائی مرحلے میں، یہ 70000 مالیکیولر وزن کے ساتھ پانی میں گھلنشیل مونومر ہے، جسے اصلی ایلسٹن کہا جاتا ہے۔ ترمیم کے بعد، کچھ پرولین کو ہائیڈروکسائپرولین میں تبدیل کیا جاتا ہے۔
تو ایلاسٹن ہمارے لیے بہت اہم ہے، ہم اپنی روزمرہ کی زندگی میں ایلاسن کیسے حاصل کر سکتے ہیں؟
1. کھانے کی مقدار
وٹامن سی سے بھرپور غذائیں: وٹامن سی ایک اہم اینٹی آکسیڈنٹ ہے جو ایلسٹن کو آکسیڈیٹیو نقصان سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ وٹامن سی سے بھرپور غذا میں شامل ہیں:
پھل: جیسے نارنگی، لیموں، اسٹرابیری، کیوی وغیرہ۔
سبزیاں: جیسے ہری مرچ، ٹماٹر وغیرہ۔
اومیگا-3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور غذائیں: اومیگا-3 فیٹی ایسڈز کو کولیجن کی ترکیب کو فروغ دینے اور ایلسٹن کے کام کو برقرار رکھنے میں مدد کرنے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے۔ اومیگا-3 فیٹی ایسڈ سے بھرپور غذا میں شامل ہیں:
مچھلی: جیسے سالمن، کوڈ وغیرہ۔
طحالب: جیسے سمندری سوار، سمندری سوار وغیرہ۔
اعلیٰ معیار کا پروٹین: پروٹین کی معتدل مقدار جسم میں اندرونی لچک کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ اعلی معیار کے پروٹین کے کھانے کے ذرائع میں شامل ہیں:
دبلا گوشت، چکن، انڈے وغیرہ۔
2. غذائی ضمیمہ
کولیجن کی تکمیل: اگرچہ کولیجن ایلسٹن نہیں ہے، لیکن اس کی تکمیل سے جلد اور ٹشوز کی لچک کو برقرار رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ کولیجن کو کولیجن پیپٹائڈ پاؤڈر اور دیگر شکلیں لے کر پورا کیا جا سکتا ہے۔
3.اینٹی آکسیڈینٹس: کھانے میں پائے جانے والے اینٹی آکسیڈنٹس کے علاوہ (جیسے وٹامن سی)، دوسرے اینٹی آکسیڈنٹس (جیسے وٹامن ای، کوینزائم Q10، وغیرہ) کے ساتھ سپلیمنٹ بھی ایلسٹن کی حفاظت میں مدد کر سکتے ہیں۔
4. سائنسی جلد کی دیکھ بھال
سورج کی روشنی میں ضرورت سے زیادہ نمائش سے بچیں: الٹرا وائلٹ شعاعوں کی طویل نمائش ایلسٹن کو نقصان پہنچا سکتی ہے، اس لیے اس سے بچنے کے لیے اقدامات کرنے کی ضرورت ہے، جیسے سن اسکرین کا استعمال، ٹوپی پہننا، اور چھتری۔
جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کا استعمال کریں:سکن کیئر پروڈکٹس کا انتخاب کریں جن میں ایسے اجزاء ہوں جو ایلسٹن کی نشوونما کو فروغ دیتے ہیں اور حفاظت کرتے ہیں، جیسے کہ وٹامن سی، ہائیلورونک ایسڈ اور پیپٹائڈس پر مشتمل مصنوعات۔
6. ڈرگ تھراپی: بعض خاص صورتوں میں، جیسے ایلسٹن کی شدید کمی، مخصوص دوائیں ڈاکٹر کی رہنمائی میں ایلسٹن کے معمول کے افعال کو بڑھانے اور بحال کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔
سیلز: جوسی
موبائل:+86-13279399072
ای میل:sales1@konochemical.com